先週末から低反発マットレスで寝ている。ＴＶショップでもやってるトゥルー・スリープというやつ。（ただしウチは楽天で買った ^^;）
以前から枕は低反発のやつにしててなかなか案配が良かったので、マットレスも買ってみたのだが、やはり案配良さそうだ。カミさんは腰痛持ちなのだが、普通の布団では結構辛かったらしい腰もコレだと大丈夫ということだ。
私自身も前は結構寝返りというか、あんまり仰向けでいると辛くなってきて横を向かないとダメな感じだったが、コレだと平気っぽい。特に腰から下が楽な気がする。何より踵の所が凹んで上手くホールドしてくれるのが楽である。
体が少し沈みがちになるので、その分実は枕が若干高く感じるようになり、最初は背中が少し辛い気がしたのだが、今は慣れたのかそれほどでもない。まぁもう少し様子を見て、辛かったら枕を変えよう。
