今日は会社の定期健康診断の日。前日の２１時移行の飲食はするなとのことなんだけど、食う方はともかく朝起きて１口の水が飲めないというのは結構辛かったです。(^^;) 多分それ位は結果に影響無いと思うんだけど、分からないので律儀に我慢してました。

　で、身長やら視力やら血圧やら微妙に変化するのは毎度のことながら、中でも体重と体脂肪率がちょっと気になる数値を…
　特に生活や体調に変化は無かったはずだが、やはり歳のせいだろか。歳とってくると代謝率が悪くなるので、同じだけ食っても太りやすくなると。

　夏も過ぎて涼しくなってきたし、また帰宅時に歩くようにしようかなぁ？